Jullie, ik ben de afgelopen maanden op een ramp geweest om mijn mojo terug te krijgen en gelukkiger te worden. Ik heb blogs en boeken gelezen; genieten van video’s; praten met een therapeut; Ziel zoeken en mediteren; mijn boodschappen online bestellen; klikken op nieuwe apps; rennen; en rondrennen in cirkels. Ik probeer zo veel dingen tegelijk dat het moeilijk zal zijn om te bepalen of iemand eigenlijk het truc doet zodra ik mijn volledig verlichte geschreeuw word-niet-meer. Of misschien eenmaal Sawyer drie wordt, zal alles gemakkelijker aanvoelen. Wie moet zeggen?
Als je gelukkiger kinderen wilt, zegt Christine Carter, auteur van Raising Happiness, Start door zelf gelukkiger te worden! Ze gaat ook verschillende gigantische stappen en gebruikt concrete stappen om gelukkig te worden. Ze is absoluut op mijn wekelijkse rotatie en ik denk dat ze ook op de jouwe moet zijn.
Als je nog nooit van Christine hebt gehoord, is ze een Berkeley -socioloog en moeder van twee die een geluksexpert is geworden door al het academische onderzoek op gerelateerde gebieden te bestuderen en het te distilleren tot blote botten functionele aanbevelingen zodat reguliere ouders kunnen profiteren.
4 manieren om nu gelukkiger te zijn (video)
Heb je 20 minuten per week voor geluk? (video)
Christine Carter gebruikt een geweldige online klas om ouders te helpen hun eigen geluk te vinden en ik zit er nu in. Rookie Mommy -lezers kunnen 10% korting krijgen! (Zie hieronder voor codes en wat niet)
De lessen duren ongeveer 20 minuten per week en zijn gevuld met ideeën die je ideaal kunt oefenen. Er zijn ook regelmatige coaching -oproepen en toegang tot online feedback via forums en e -mails. Ik zal het niet suikerhouden; Zelfs twintig minuten per week kan moeilijk zijn om in een ongelooflijk druk leven te passen. Dat gezegd hebbende, ik heb veel plezier genomen in alles wat ik van Dr. Carter heb gelezen en gezien. En ik denk een beetje dat het werkt. We zullen zeker weten wanneer ik absoluut stop met schreeuwen … maar ik ben nog niet afgestudeerd! Registreer je bij onze gelieerde link en bespaar 10%
Gerelateerde links en meer betaalbare snelkoppelingen:
Koop het boek Raising Happiness: 10 basisstappen voor veel meer gelukkige kinderen en gelukkiger ouders voor ongeveer $ 12 op Amazon.
Doe mee met de online klasse Raising Happiness en bespaar 10%. Registreer binnenkort en u krijgt ook toegang tot een gratis video -coachingoproep met Dr. Carter op 1 oktober.
Bekijk nog veel meer Dr. Carter -video’s over opgeleide gezinnen op kinderen in huis voor $ 0 en ongeveer 90 seconden elk.
Gebruik de code rookie10 om 10% te besparen op de volledige Mac Daddy Home Study of RM10 voor 10% korting op de themaklassen (d.w.z. het academische succes bevorderen, Love Your Life, Happiness on Autopilot, Mindful Parenting)
Volg Twitter op @raisinghappines (ook gratis)
Openbaring:
Affiliate links zijn opgenomen in dit bericht. We kregen gratis toegang tot deze Amaze-balls opvoedvideo’s, artikelen en online lessen. Ik heb ze met een rietje opgeslapen. Nu probeer ik jullie te krijgen, Whitney, en mijn partner om er ook van te genieten, dus ik heb iemand om er allemaal mee bezig te zijn.