Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen
Life & Beauty Weekly: Life & Love
Terug aan het werk na de baby: krijg de baan. Dump de schuld!
Door Lambeth Hochwald For Life & Beauty Weekly
Als je een nieuwe moeder bent die weer aan het werk gaat, zijn we er voor je. Lees verder terwijl we je door een aantal strategieën voor het zoeken naar vacatures leiden, hoe je de overgang kunt gladstrijken als je eenmaal een nieuwe baan hebt geland en hoe je omgaat met altijd aanwezige nieuwe moederlijke schuld.
Overweeg al uw werkervaring
Als je al een tijdje uit het personeelsbestand bent geweest, realiseer je je misschien niet welke vaardigheden je aan tafel zult brengen. Je eerste stap: maak een lijst met 20 dingen waar je goed in bent. “Denk aan alle ervaring die je hebt opgehoopt, omdat je thuis bent geweest, evenals het werk dat je deed voordat je je baby kreeg”, suggereert Stacia Pierce, een levenscoach in Orlando, Fla.
Onderteken jezelf niet
Alleen omdat je een werkende moeder bent, maakt je niet minder waardevol voor een werknemer of minder in staat om al je verantwoordelijkheden af te handelen. Benadruk in uw sollicitatiebrief uw sterke punten en uw eerdere prestaties. “Werkende moeders staan bekend om hun vermogen tot werk, het vermogen om prioriteit te geven, productiviteit en hun vermogen om de teamdynamiek te verbeteren” een moeder van twee.
Bereid je voor op je interview
Als je eenmaal een interview hebt gelegd, begin je met het voorbereiden-zelfs als je uitgeput bent van die late-night-voedingen. “Tijdens je interview wil je overbrengen dat je klaar bent om weer aan het werk te gaan en dat je enthousiast bent om weer in het personeel te komen”, zegt Pierce. Om echt indruk te maken, neem je altijd een paar minuten de tijd om de persoon te onderzoeken die je ontmoet. “Het is zo gemakkelijk om de persoon van tevoren te googlen”, zegt Pierce. “Kijk naar haar sociale media -pagina om te zien waar ze aan werkt of waar ze om geeft en kijk of je dat aan het gesprek kunt toevoegen.”
Gerelateerd Is uw baan uw zwangerschap in gevaar?
Breng uw back-to-work-strategie in kaart
Of je nu net een vacature hebt geaccepteerd of je nadert aan het einde van je zwangerschapsverlof, het is tijd om alle details van je nu gecompliceerde schema te strijken. “Als het überhaupt mogelijk is, richt je je startdatum voor vier tot acht weken in de toekomst, zodat je kinderopvang kunt opstellen en borstrompen of formuleproblemen kunt uitzoeken”, suggereert Lauren Napolitano, een erkende psycholoog in Bryn Mawr, Pennsylvania. Als je pompt, kijk dan of je werkplek een moeders lounge of een andere rustige kamer heeft die je regelmatig kunt gebruiken.
Probeer enkele testruns
Zelfs als je ernaar uitkijkt om terug op kantoor te zijn, is Mom Guilt onvermijdelijk. Om de overgang te helpen verlichten, praat je met zoveel andere moeders als je kunt. “Deze moeders zijn een geweldige bron van informatie en kunnen je vertellen hoe ze hun schuld en angst hebben beheerd om weer aan het werk te gaan”, zegt Napolitano. oefen langzaam tijd door te brengen van je baby om te wennen aan je nieuwe regeling. “Probeer eerst een dagje uit”, suggereert Napolitano. “Deze volledige dag – of een paar halve dagen – kan uw baby helpen over te gaan naar deze regeling, en het zal u uiteindelijk helpen zich aan te passen aan het idee om uw baby in de zorg voor anderen te laten.” Focus op polijsten
Doe voor die grote eerste dag een beetje beeldverbetering. “In de dagen voorafgaand aan je eerste dag, bereid je je outfit voor, voeg je een accessoire of verse blouse toe waardoor je je goed voelt over jezelf”, zegt Pierce. “Als je iets nieuws en fris draagt, loop je groter en voel je je anders. Die energie komt over bij een nieuwe werkgever. ‘ Controleer gewoon op spit-up op die nieuwe shirtkraag voordat je de deur uit gaat.
Gerelateerd Kenia Moore sluit zich aan bij Baby Quest Foundation als “Ambassador”
Lambeth Hochwald is redacteur en schrijver uit New York. Haar werk is verschenen in publicaties en websites als Vrouwendag, Ladies ‘Home Journal, Organic Spa en Entrepreneur.com. Ze is ook adjunct hoogleraar journalistiek aan de New York University. var time_on_page = 0; Window.onload = function (e) {d = nieuwe date (); time_on_page = d.GetTime (); } venster.onBeforeAnload = function (e) {d = new date (); current_time = d.GetTime (); time_on_page = time_on_page? (current_time – time_on_page): 0; if (time_on_page) {seconden = parseint (time_on_page / 1000); seconden = 5*(Math.ceil (Math.abs (seconden/5))); seconden = Math.Max (seconden, 1); qry_str = ‘? cat =’+’time-on-page’+’& value =’+seconden+’& action =’+seconden+’_sec & title = going+back+to+werk+na+baby%3a+get+het +Job.+Sloot+de+schuld%21 & type = functie & identifier = going-back-to-work-after-Baby & Channel = Life-and-Love & Partner = HealthymamAmagazineFtp ‘; script = nieuwe afbeelding (1,1); script.src = ‘’ + qry_str; }}
Link naar dit bericht: gaan Weer aan het werk na de baby: krijg de baan. Dump de schuld!
0/5
(0 beoordelingen)
Delen is zorgzaam!
Delen
Tweeten
Delen